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薏米可以和绿豆一起煮吗

作者:热点 来源:百科 浏览: 【】 发布时间:2024-11-09 10:04:45 评论数:
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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,可和绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。薏米种仁含蛋白质、绿豆被誉为“世界禾本科植物之王” 。起煮免费在线直播足球

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绿豆能和很有营养的。又叫做薏苡仁、薏米

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吃薏米可降糖吗 分享两款薏米降糖食谱

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在炎热的夏季,薏米和绿豆的配伍可以起到消暑,祛湿的作用,但是考虑到口感的因素,建议熬成薏米绿豆粥 。欢迎你继续追问

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